こんにちは！ 坂田です。 最近動くのがつらいし、感情もよく分からなくなったんだけど。 これって、うつなのかな？ と思ったことありませんか？ 今回は ・うつについて ・気分が沈んでいる時におすすめの音楽 についてお話していきます。 元気がないと悲しい…